Jumping Fitness

Sprünge auf einem Trampolin werden mit Aerobic-Schritten kombiniert. Muskeln, besonders der Beckenboden und die Knochen werden gestärkt. Körperspannung, Balance und Ausdauer werden trainiert.

Dienstag, Dezember 10, 2019 @ 18:30
18:30 — 19:15

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