Faszienkurs

Dieser Kurs beinhaltet eine bewegungstherapeutische und auch sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschafen des muskulären Bindegewebes, der Faszien. Sind diese verklebt, kann sich der Muskel in seiner Kraft und Beweglichkeit im Training nicht voll entfalten. Daher ist es ratsam, vor einem anstrengenden Muskeltraining die Faszien zu lockern.

Donnerstag, Dezember 12, 2019 @ 18:45
18:45 — 19:30

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