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Schön zu sein und sich gut zu fühlen, ist ein natürliches Bedürfnis eines jeden Menschen. Doch zum eigenen Wohlbefinden gehört nicht allein die Schönheit. Bei Team Fitness bieten wir verschiedene Wellness-Angebote an, damit Ihr Wohlgefühl sich steigert und Ihr Körper sich regenerieren kann.

Der Begriff Wellness setzt sich aus den Bestandteilen well-being (gesund sein) und fitness (Leistungsfähigkeit, Tauglichkeit) zusammen. Damit ist Wellness also viel mehr als die eigene Schönheit. Im ursprünglichen Sinne beschreibt der Begriff den Zustand einer ausgeglichenen Psyche, eines entspannten Geistes und eines gesunden Körpers.

Entspannung und Entschleunigung

Wellness, Gesundheit und Schönheit liegen voll im Trend. Im Mittelpunkt unserer Wellness-Angebote steht die Gesundheit unserer Mitglieder. Ergänzt wird unser Programm durch attraktive Schönheits-, Fitness- und Freizeitangebote für mehr Lebensqualität. Testen Sie kostenlos unsere Sauna und holen Sie sich durch EnergYoga, Yin Faszienyoga oder Pilates neue Lebenskraft. 

Wellness in Unna

Gesund und Schön

Wir unseren Mitgliedern verschiedene Wellness-Angebote, angefangen bei der Sauna bis hin zu Massagen und Krankengymnastik in Kooperation mit der angrenzenden Physio Praxis Physioline. Doch Wellness geht bei uns noch darüber hinaus. Wir beraten Sie über:

  • Gesunde Ernährung
  • Verbesserung der Fitness
  • Schönheitspflege
  • Verbesserung der Lebensqualität
  • Und vieles mehr

 

Gerade in der nasskalten Jahreszeit tut ein Besuch in der Sauna nach einem harten Workout einfach gut. Aber auch im Sommer lohnt sich der Saunagang, denn durch Klimaanlagen, die die Raumtemperatur nahezu überall herunter kühlen, kommt der Körper auch in der heißen Jahreszeit immer seltener ins Schwitzen.

Dabei ist gerade das Schwitzen für die Entschlackung des Körpers sehr wichtig, denn dabei werden zahlreiche Giftstoffe aus dem Körper ausgeschwemmt. Um Ihren Körper ganzjährig gesund zu halten, empfiehlt Ihr Fitnessstudio den Gang in die Sauna.

Sauna in Unna

Ein Saunabad wirkt sich positiv auf Ihr allgemeines Wohlbefinden aus. Es entspannt die Muskulatur und regt sowohl den Kreislauf als auch das Immunsystem an. Entspannen Sie in der Sauna unseres Fitnessstudios, genießen Sie die Atmosphäre und schalten Sie vom Alltagsstress ab. Ein kleines Nickerchen danach ist der krönende Abschluss nach einem harten und anstrengenden Tag.

Die Ausstattung bei Team Fitness umfasst eine finnische Sauna mit gemütlichem Ruhebereich. Donnerstags ist bei uns Damensauna-Tag. Besuchen Sie unser Fitnessstudio mit Sauna und relaxen Sie in angenehmer Atmosphäre. Weitere Informationen erhalten per Kontaktformular oder rufe Sie direkt an Tel. 02303 - 902950

 

Öffnungszeiten
Montag 08:30 - 16:00* 16:00 - 21:30
Dienstag 08:30 - 16:00* 16:00 - 21:30
Mittwoch 08:30 - 16:00* 16:00 - 21:30
Donnerstag 08:30 - 16:00* 16:00 - 21:30                          Damensauna
Freitag 08:30 - 16:00* 16:00 - 21:30
Samstag 10:30 - 15:30  
Sonntag 10:30 - 15:30  
    * auf Wunsch
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